Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 238 mg 10%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 10,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 80 mg 6%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 113 mg 2%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,5 g | 17 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 293 g | 410 | 13 g | 48 g | 16 g |
| 2 porzioni | 586 g | 820 | 26 g | 97 g | 32 g |
| ½ porzione | 146,5 g | 205 | 6,6 g | 24 g | 8 g |
| 3 porzioni | 879 g | 1231 | 40 g | 145 g | 48 g |
| 4 porzioni | 1172 g | 1641 | 53 g | 193 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 8,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,8 g | 25 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 9 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 41 g | 14 g |
Domande su rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
100 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 140 kcal, 4,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (293 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
1 porzione (293 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 410 kcal, 13 g di proteine, 48 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (586 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
2 porzioni (586 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 820 kcal, 26 g di proteine, 97 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (146,5 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
½ porzione (146,5 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 205 kcal, 6,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (879 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
3 porzioni (879 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 1231 kcal, 40 g di proteine, 145 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1172 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
4 porzioni (1172 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 1641 kcal, 53 g di proteine, 193 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
50 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 70 kcal, 2,3 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
150 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 210 kcal, 6,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58165400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse