Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 241 mg 10%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 10,9 mg 2%
Minerali
- Calcio 81 mg 6%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 124 mg 10%
- Potassio 114 mg 2%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,6 g | 17 g | 4,2 g |
| 1 porzione | 289 g | 376 | 13 g | 48 g | 12 g |
| 2 porzioni | 578 g | 751 | 26 g | 97 g | 24 g |
| ½ porzione | 144,5 g | 188 | 6,6 g | 24 g | 6 g |
| 3 porzioni | 867 g | 1127 | 40 g | 145 g | 36 g |
| 4 porzioni | 1156 g | 1503 | 53 g | 194 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 8,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,9 g | 25 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9,1 g | 34 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 42 g | 10 g |
Domande su rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
100 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 130 kcal, 4,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (289 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
1 porzione (289 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 376 kcal, 13 g di proteine, 48 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (578 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
2 porzioni (578 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 751 kcal, 26 g di proteine, 97 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (144,5 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
½ porzione (144,5 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 188 kcal, 6,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (867 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
3 porzioni (867 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1127 kcal, 40 g di proteine, 145 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1156 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
4 porzioni (1156 g) di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1503 kcal, 53 g di proteine, 194 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
50 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 65 kcal, 2,3 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat?
150 g di rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat: 195 kcal, 6,9 g di proteine, 25 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58165410 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse