Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 349 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Carboidrati 72 g 26%
  • Grassi 2.3 g 3%
  • Grassi saturi 0.5 g 3%
  • Fibre 4.5 g 16%
  • Zuccheri 0.4 g —
  • Sodio 6 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.36 mg 2%
  • Vitamina K 0.51 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 4.3 mg 27%
  • Vitamina B6 0.37 mg 22%
  • Folati (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0.7 mg 4%
  • Magnesio 101 mg 24%
  • Fosforo 255 mg 20%
  • Potassio 247 mg 5%
  • Zinco 1.8 mg 16%
  • Rame 0.32 mg 35%
  • Manganese 1.9 mg 81%
  • Selenio 13.6 µg 25%
  • Iodio 2.8 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3497 g72 g2.3 g
50 g50 g1753.5 g36 g1.2 g
150 g150 g52410.5 g108 g3.5 g
200 g200 g69814 g144 g4.6 g
250 g250 g87317.5 g180 g5.8 g

Domande su rice, brown

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown?

100 g di rice, brown: 349 kcal, 7 g di proteine, 72 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown?

50 g di rice, brown: 175 kcal, 3.5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown?

150 g di rice, brown: 524 kcal, 10.5 g di proteine, 108 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rice, brown?

200 g di rice, brown: 698 kcal, 14 g di proteine, 144 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rice, brown?

250 g di rice, brown: 873 kcal, 17.5 g di proteine, 180 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28910 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse