Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 56 kcal —
  • Proteine 1.4 g 3%
  • Carboidrati 9.5 g 3%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 4.3 g 15%
  • Zuccheri 7.4 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 41 mg 46%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Vitamina K 11 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 7.6 mg 1%

Minerali

  • Calcio 33 mg 3%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 44 mg 4%
  • Potassio 275 mg 6%
  • Zinco 0.23 mg 2%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Selenio 0.6 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g561.4 g9.5 g0.2 g
50 g50 g280.7 g4.8 g0.1 g
150 g150 g842.1 g14.3 g0.3 g
200 g200 g1122.8 g19 g0.4 g
250 g250 g1403.5 g23.8 g0.5 g

Domande su ribes rosso e bianco

Quante calorie ci sono in 100 g di ribes rosso e bianco?

100 g di ribes rosso e bianco: 56 kcal, 1.4 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ribes rosso e bianco?

50 g di ribes rosso e bianco: 28 kcal, 0.7 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ribes rosso e bianco?

150 g di ribes rosso e bianco: 84 kcal, 2.1 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ribes rosso e bianco?

200 g di ribes rosso e bianco: 112 kcal, 2.8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ribes rosso e bianco?

250 g di ribes rosso e bianco: 140 kcal, 3.5 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1709 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse