Sapere cosa c’è nel piatto
Ribes nero
Calorie e valori nutrizionali
surgelato
54
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.7,6 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 7,6 g 3%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 7,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 222 mg 247%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 37 mg 3%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Fosforo 62 mg 5%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Selenio 0,7 µg 1%
- Iodio 0,4 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,4 g | 7,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,7 g | 15 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,4 g | 19 g | 2,3 g |
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Domande su ribes nero
Quante calorie ci sono in 100 g di ribes nero?
100 g di ribes nero: 54 kcal, 1,4 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ribes nero?
50 g di ribes nero: 27 kcal, 0,7 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ribes nero?
150 g di ribes nero: 81 kcal, 2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ribes nero?
200 g di ribes nero: 108 kcal, 2,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ribes nero?
250 g di ribes nero: 135 kcal, 3,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1225 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
