Sapere cosa c’è nel piatto
Ribes nero
Calorie e valori nutrizionali
stufato con zucchero
58
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 15 g 5%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 115 mg 128%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 1.4 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 47 mg 4%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 33 mg 3%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.7 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.4 g | 7.5 g | – |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.1 g | 22.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 116 | 1.4 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.8 g | 37.5 g | – |
Domande su ribes nero
Quante calorie ci sono in 100 g di ribes nero?
100 g di ribes nero: 58 kcal, 0.7 g di proteine, 15 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ribes nero?
50 g di ribes nero: 29 kcal, 0.4 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ribes nero?
150 g di ribes nero: 87 kcal, 1.1 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ribes nero?
200 g di ribes nero: 116 kcal, 1.4 g di proteine, 30 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ribes nero?
250 g di ribes nero: 145 kcal, 1.8 g di proteine, 37.5 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-054 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse