Sapere cosa c’è nel piatto
Uva spina da cucina
Calorie e valori nutrizionali
stufata con zucchero
Proteine0,7 g
Carb.13 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,3 g 0%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 22 mg 2%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,3 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,1 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,4 g | 26 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,8 g | 32 g | 0,8 g |
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Domande su uva spina da cucina
Quante calorie ci sono in 100 g di uva spina da cucina?
100 g di uva spina da cucina: 54 kcal, 0,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
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200 g di uva spina da cucina: 108 kcal, 1,4 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
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250 g di uva spina da cucina: 135 kcal, 1,8 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-101 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse