Sapere cosa c’è nel piatto
Uva spina da cucina
Calorie e valori nutrizionali
stufata senza zucchero
16
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.2,5 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 16 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,3 g | 6,3 g | 0,8 g |
Alimenti simili
- Uva spinastufata56 kcal / 100 g
- Ribes bianchistufati senza zucchero22 kcal / 100 g
- Uva spina da dessertcruda40 kcal / 100 g
- Ribes rossostufati senza zucchero17 kcal / 100 g
- Lamponistufati senza zucchero24 kcal / 100 g
- Morestufate senza zucchero21 kcal / 100 g
- Ciliegiastufato senza zucchero42 kcal / 100 g
- Composta di uva spina94 kcal / 100 g
- Albicocchestufate senza zucchero27 kcal / 100 g
Domande su uva spina da cucina
Quante calorie ci sono in 100 g di uva spina da cucina?
100 g di uva spina da cucina: 16 kcal, 0,9 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uva spina da cucina?
50 g di uva spina da cucina: 8 kcal, 0,5 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uva spina da cucina?
150 g di uva spina da cucina: 24 kcal, 1,4 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di uva spina da cucina?
200 g di uva spina da cucina: 32 kcal, 1,8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di uva spina da cucina?
250 g di uva spina da cucina: 40 kcal, 2,3 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-102 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
