Sapere cosa c’è nel piatto
Ribes nero Ben Ard
Calorie e valori nutrizionali
surgelato
55
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.8,5 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 55 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 8,5 g 3%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 5,6 g 20%
- Zuccheri 8,5 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 185 mg 206%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Fosforo 59 mg 5%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,4 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 21 g | 1,3 g |
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Domande su ribes nero Ben Ard
Quante calorie ci sono in 100 g di ribes nero Ben Ard?
100 g di ribes nero Ben Ard: 55 kcal, 1,3 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
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200 g di ribes nero Ben Ard: 110 kcal, 2,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1 g di grassi.
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250 g di ribes nero Ben Ard: 138 kcal, 3,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1047 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
