Sapere cosa c’è nel piatto
Raspberry, 'Wakefield', frozen
Calorie e valori nutrizionali
39
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.5.2 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 5.2 g 2%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 4.7 g 17%
- Zuccheri 5.2 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 14.2 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 0.89 mg 5%
- Fosforo 37 mg 3%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0.3 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.3 g | 5.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.6 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.9 g | 7.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.5 g | 10.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.1 g | 13 g | 1 g |
Domande su raspberry, 'Wakefield', frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di raspberry, 'Wakefield', frozen?
100 g di raspberry, 'Wakefield', frozen: 39 kcal, 1.3 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di raspberry, 'Wakefield', frozen?
50 g di raspberry, 'Wakefield', frozen: 20 kcal, 0.6 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di raspberry, 'Wakefield', frozen?
150 g di raspberry, 'Wakefield', frozen: 59 kcal, 1.9 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di raspberry, 'Wakefield', frozen?
200 g di raspberry, 'Wakefield', frozen: 78 kcal, 2.5 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di raspberry, 'Wakefield', frozen?
250 g di raspberry, 'Wakefield', frozen: 98 kcal, 3.1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1054 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse