Sapere cosa c’è nel piatto
Rambutan sciroppato
Calorie e valori nutrizionali
in sciroppo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.9 g 3%
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4.9 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 1.4 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0.35 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 42 mg 1%
- Zinco 0.08 mg 1%
- Rame 0.07 mg 7%
- Manganese 0.34 mg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.7 g | 20 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 150 g | 123 | 1 g | 30 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 300 g | 246 | 2 g | 59.9 g | 0.6 g |
| ½ porzione | 75 g | 62 | 0.5 g | 15 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 450 g | 369 | 2.9 g | 89.9 g | 0.9 g |
| 4 porzioni | 600 g | 492 | 3.9 g | 119.8 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1.3 g | 39.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1.6 g | 49.9 g | 0.5 g |
Domande su rambutan sciroppato
Quante calorie ci sono in 100 g di rambutan sciroppato?
100 g di rambutan sciroppato: 82 kcal, 0.7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (150 g) di rambutan sciroppato?
1 porzione (150 g) di rambutan sciroppato: 123 kcal, 1 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (300 g) di rambutan sciroppato?
2 porzioni (300 g) di rambutan sciroppato: 246 kcal, 2 g di proteine, 59.9 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (75 g) di rambutan sciroppato?
½ porzione (75 g) di rambutan sciroppato: 62 kcal, 0.5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (450 g) di rambutan sciroppato?
3 porzioni (450 g) di rambutan sciroppato: 369 kcal, 2.9 g di proteine, 89.9 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (600 g) di rambutan sciroppato?
4 porzioni (600 g) di rambutan sciroppato: 492 kcal, 3.9 g di proteine, 119.8 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rambutan sciroppato?
50 g di rambutan sciroppato: 41 kcal, 0.3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rambutan sciroppato?
200 g di rambutan sciroppato: 164 kcal, 1.3 g di proteine, 39.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4878 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse