Sapere cosa c’è nel piatto

Raisin or dried fruit coated with yoghurt

Calorie e valori nutrizionali

397
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.48 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 397 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Carboidrati 48 g 17%
  • Grassi 17 g 22%
  • Grassi saturi 10 g 50%
  • Fibre 5,3 g 19%
  • Zuccheri 48 g —
  • Sodio 227 mg 10%
  • Colesterolo 3,9 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 12,3 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacina (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folati (B9) 16,2 µg 4%
  • Vitamina B12 0,55 µg 23%

Minerali

  • Calcio 317 mg 24%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 43 mg 10%
  • Fosforo 257 mg 21%
  • Potassio 720 mg 15%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,2 mg 22%
  • Manganese 0,19 mg 8%
  • Selenio 5,3 µg 10%
  • Iodio 33,7 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3978,4 g48 g17 g
50 g50 g1994,2 g24 g8,5 g
150 g150 g59613 g72 g26 g
200 g200 g79417 g96 g34 g
250 g250 g99321 g120 g43 g

Domande su raisin or dried fruit coated with yoghurt

Quante calorie ci sono in 100 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt?

100 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt: 397 kcal, 8,4 g di proteine, 48 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt?

50 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt: 199 kcal, 4,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt?

150 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt: 596 kcal, 13 g di proteine, 72 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt?

200 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt: 794 kcal, 17 g di proteine, 96 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt?

250 g di raisin or dried fruit coated with yoghurt: 993 kcal, 21 g di proteine, 120 g di carboidrati e 43 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 73 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse