Sapere cosa c’è nel piatto
Rainbow trout soup, industrial, ready meal
Calorie e valori nutrizionali
68
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.6,9 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 6,9 g 3%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 320 mg 14%
- Colesterolo 12,4 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16,1 µg 2%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 0,87 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Calcio 70,1 mg 5%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnesio 14,8 mg 4%
- Fosforo 77,7 mg 6%
- Potassio 243 mg 5%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Iodio 8,7 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 10 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 14 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 17 g | 7 g |
Domande su rainbow trout soup, industrial, ready meal
Quante calorie ci sono in 100 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal?
100 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal: 68 kcal, 3,5 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal?
50 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal: 34 kcal, 1,8 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal?
150 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal: 102 kcal, 5,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal?
200 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal: 136 kcal, 7,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal?
250 g di rainbow trout soup, industrial, ready meal: 170 kcal, 8,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31444 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse