Sapere cosa c’è nel piatto
Purea di pesce e verdure
Calorie e valori nutrizionali
media, alimento industriale per l'infanzia
77
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.8,4 g
Grassi3,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 8,4 g 3%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 9,5 mg 0%
- Colesterolo 9,1 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 91,3 µg 10%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,46 µg 2%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Calcio 10,9 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 46,5 mg 4%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 3,2 µg 6%
- Iodio 4,7 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,6 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,8 g | 13 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5,1 g | 17 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,4 g | 21 g | 8,4 g |
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Domande su purea di pesce e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di purea di pesce e verdure?
100 g di purea di pesce e verdure: 77 kcal, 2,6 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purea di pesce e verdure?
50 g di purea di pesce e verdure: 39 kcal, 1,3 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purea di pesce e verdure?
150 g di purea di pesce e verdure: 116 kcal, 3,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purea di pesce e verdure?
200 g di purea di pesce e verdure: 154 kcal, 5,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purea di pesce e verdure?
250 g di purea di pesce e verdure: 193 kcal, 6,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11475 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
