Sapere cosa c’è nel piatto
Purea di pesce e verdure
Calorie e valori nutrizionali
alimento per bambini fatto in casa, senza sale
47
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.5,8 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 47 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 5,8 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 14,8 mg 1%
- Colesterolo 15,9 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 10,3 mg 1%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnesio 13,2 mg 3%
- Fosforo 60,3 mg 5%
- Potassio 282 mg 6%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Iodio 19,8 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,7 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,4 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 15 g | 0,8 g |
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Domande su purea di pesce e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di purea di pesce e verdure?
100 g di purea di pesce e verdure: 47 kcal, 4,7 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purea di pesce e verdure?
50 g di purea di pesce e verdure: 24 kcal, 2,3 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purea di pesce e verdure?
150 g di purea di pesce e verdure: 71 kcal, 7 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purea di pesce e verdure?
200 g di purea di pesce e verdure: 94 kcal, 9,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purea di pesce e verdure?
250 g di purea di pesce e verdure: 118 kcal, 12 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11519 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
