Sapere cosa c’è nel piatto
Maiale e purè di patate
Calorie e valori nutrizionali
omogeneizzato fatto in casa, senza sale
92
caloriekcal per 100 g
Proteine9,4 g
Carb.6,2 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 92 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 6,2 g 2%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 28,5 mg 1%
- Colesterolo 22,3 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,6 µg 0%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 6,4 mg 0%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 18,3 mg 4%
- Fosforo 88,7 mg 7%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 8,6 µg 16%
- Iodio 1,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 9,4 g | 6,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,7 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 14 g | 9,3 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 19 g | 12 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 24 g | 16 g | 7,7 g |
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Domande su maiale e purè di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di maiale e purè di patate?
100 g di maiale e purè di patate: 92 kcal, 9,4 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maiale e purè di patate?
50 g di maiale e purè di patate: 46 kcal, 4,7 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maiale e purè di patate?
150 g di maiale e purè di patate: 138 kcal, 14 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di maiale e purè di patate?
200 g di maiale e purè di patate: 184 kcal, 19 g di proteine, 12 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di maiale e purè di patate?
250 g di maiale e purè di patate: 230 kcal, 24 g di proteine, 16 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11518 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
