Sapere cosa c’è nel piatto

Purè di patate

Calorie e valori nutrizionali

in fiocchi, ricostituito con latte intero, con aggiunta di grassi

107
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.12.6 g
Grassi5.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 107 kcal —
  • Proteine 1.9 g 4%
  • Carboidrati 12.6 g 5%
  • Grassi 5.2 g 7%
  • Grassi saturi 1.9 g 9%
  • Fibre 1.5 g 5%
  • Zuccheri 1.7 g —
  • Sodio 223 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 47.9 µg 5%
  • Vitamina C 8.6 mg 10%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.77 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 7.3 µg 2%
  • Vitamina B12 0.11 µg 5%

Minerali

  • Calcio 38.7 mg 3%
  • Ferro 0.19 mg 1%
  • Magnesio 16.3 mg 4%
  • Fosforo 52.3 mg 4%
  • Potassio 184 mg 4%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Rame 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.11 mg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1071.9 g12.6 g5.2 g
50 g50 g541 g6.3 g2.6 g
150 g150 g1612.9 g18.9 g7.8 g
200 g200 g2143.8 g25.2 g10.4 g
250 g250 g2684.8 g31.5 g13 g

Domande su purè di patate

Quante calorie ci sono in 100 g di purè di patate?

100 g di purè di patate: 107 kcal, 1.9 g di proteine, 12.6 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di purè di patate?

50 g di purè di patate: 54 kcal, 1 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di purè di patate?

150 g di purè di patate: 161 kcal, 2.9 g di proteine, 18.9 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di purè di patate?

200 g di purè di patate: 214 kcal, 3.8 g di proteine, 25.2 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di purè di patate?

250 g di purè di patate: 268 kcal, 4.8 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse