Sapere cosa c’è nel piatto
Purè di patate
Calorie e valori nutrizionali
in fiocchi, ricostituito con latte intero, con aggiunta di grassi
107
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.13 g
Grassi5,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 223 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 47,9 µg 5%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Calcio 38,7 mg 3%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 16,3 mg 4%
- Fosforo 52,3 mg 4%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,11 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,9 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,9 g | 19 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 3,8 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 4,8 g | 32 g | 13 g |
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- Purè di patate con funghiin fiocchi387 kcal / 100 g
Domande su purè di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di purè di patate?
100 g di purè di patate: 107 kcal, 1,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purè di patate?
50 g di purè di patate: 54 kcal, 1 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purè di patate?
150 g di purè di patate: 161 kcal, 2,9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purè di patate?
200 g di purè di patate: 214 kcal, 3,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purè di patate?
250 g di purè di patate: 268 kcal, 4,8 g di proteine, 32 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
