Sapere cosa c’è nel piatto
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 197 mg 9%
- Colesterolo 0,05 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 27,4 µg 7%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnesio 27,5 mg 7%
- Fosforo 49,9 mg 4%
- Potassio 192 mg 4%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 1,5 µg 3%
- Iodio 1,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 13 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,6 g | 20 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,1 g | 26 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7,6 g | 33 g | 5,6 g |
Domande su pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?
100 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 89 kcal, 3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?
50 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 45 kcal, 1,5 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?
150 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 134 kcal, 4,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?
200 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 178 kcal, 6,1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?
250 g di pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 223 kcal, 7,6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31930 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse