Sapere cosa c’è nel piatto
Pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 457 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 7,7 g 38%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 39 g —
- Sodio 569 mg 25%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 11,1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 39,7 mg 7%
Minerali
- Calcio 74 mg 6%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fosforo 145 mg 12%
- Potassio 225 mg 5%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Rame 0,3 mg 34%
- Manganese 0,56 mg 24%
- Selenio 14,5 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7,5 g | 69 g | 17 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 130 | 2,1 g | 19 g | 4,7 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 259 | 4,3 g | 39 g | 9,5 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 65 | 1,1 g | 9,7 g | 2,4 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 389 | 6,4 g | 58 g | 14 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 518 | 8,5 g | 78 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 103 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 15 g | 137 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 19 g | 171 g | 42 g |
Domande su pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato?
100 g di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato: 457 kcal, 7,5 g di proteine, 69 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato?
1 porzione (28,4 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato: 130 kcal, 2,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato?
2 porzioni (56,7 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato: 259 kcal, 4,3 g di proteine, 39 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato?
½ porzione (14,2 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato: 65 kcal, 1,1 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato?
3 porzioni (85,1 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato: 389 kcal, 6,4 g di proteine, 58 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato?
4 porzioni (113,4 g) di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato: 518 kcal, 8,5 g di proteine, 78 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato?
50 g di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato: 229 kcal, 3,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato?
150 g di pretzel duri con copertura al gusto di cioccolato: 686 kcal, 11 g di proteine, 103 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167556 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse