Sapere cosa c’è nel piatto

Potato, peeled, vacuum packed, catering

Calorie e valori nutrizionali

85
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.18 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 85 kcal —
  • Proteine 1,9 g 4%
  • Carboidrati 18 g 6%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0,3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,64 µg 0%
  • Vitamina C 10 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 23,2 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 5,6 mg 0%
  • Ferro 0,67 mg 4%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 45 mg 4%
  • Potassio 500 mg 11%
  • Zinco 0,31 mg 3%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,22 mg 10%
  • Selenio 0,64 µg 1%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g851,9 g18 g0,2 g
50 g50 g430,9 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1282,8 g26 g0,3 g
200 g200 g1703,8 g35 g0,4 g
250 g250 g2134,7 g44 g0,5 g

Domande su potato, peeled, vacuum packed, catering

Quante calorie ci sono in 100 g di potato, peeled, vacuum packed, catering?

100 g di potato, peeled, vacuum packed, catering: 85 kcal, 1,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di potato, peeled, vacuum packed, catering?

50 g di potato, peeled, vacuum packed, catering: 43 kcal, 0,9 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di potato, peeled, vacuum packed, catering?

150 g di potato, peeled, vacuum packed, catering: 128 kcal, 2,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di potato, peeled, vacuum packed, catering?

200 g di potato, peeled, vacuum packed, catering: 170 kcal, 3,8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di potato, peeled, vacuum packed, catering?

250 g di potato, peeled, vacuum packed, catering: 213 kcal, 4,7 g di proteine, 44 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 11680 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse