Sapere cosa c’è nel piatto
Porro
Calorie e valori nutrizionali
stufato, con grasso e sale
89
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.5 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,3 g | 5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 2,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,4 g | 7,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,5 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,7 g | 13 g | 15 g |
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Domande su porro
Quante calorie ci sono in 100 g di porro?
100 g di porro: 89 kcal, 2,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porro?
50 g di porro: 45 kcal, 1,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porro?
150 g di porro: 134 kcal, 3,4 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porro?
200 g di porro: 178 kcal, 4,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porro?
250 g di porro: 223 kcal, 5,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X547063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
