Sapere cosa c’è nel piatto
Porro con besciamella
Calorie e valori nutrizionali
stufato
62
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.5 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 62 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 3,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,4 g | 5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,6 g | 7,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,8 g | 10 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6 g | 13 g | 8,3 g |
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100 g di porro con besciamella: 62 kcal, 2,4 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
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250 g di porro con besciamella: 155 kcal, 6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X547053 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
