Sapere cosa c’è nel piatto

Pork roast, fruity, orange juice, apple

Calorie e valori nutrizionali

224
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.1,9 g
Grassi16 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 224 kcal —
  • Proteine 19 g 37%
  • Carboidrati 1,9 g 1%
  • Grassi 16 g 20%
  • Grassi saturi 5,4 g 27%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zuccheri 1,8 g —
  • Sodio 270 mg 12%
  • Colesterolo 49,9 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8,8 µg 1%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0,48 µg 2%
  • Vitamina E 0,56 mg 4%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacina (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folati (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 10,6 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 25,2 mg 6%
  • Fosforo 191 mg 15%
  • Potassio 368 mg 8%
  • Zinco 2,6 mg 23%
  • Rame 0,1 mg 12%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 16,9 µg 31%
  • Iodio 16,8 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22419 g1,9 g16 g
50 g50 g1129,3 g0,9 g7,9 g
150 g150 g33628 g2,8 g24 g
200 g200 g44837 g3,8 g32 g
250 g250 g56046 g4,7 g40 g

Domande su pork roast, fruity, orange juice, apple

Quante calorie ci sono in 100 g di pork roast, fruity, orange juice, apple?

100 g di pork roast, fruity, orange juice, apple: 224 kcal, 19 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pork roast, fruity, orange juice, apple?

50 g di pork roast, fruity, orange juice, apple: 112 kcal, 9,3 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pork roast, fruity, orange juice, apple?

150 g di pork roast, fruity, orange juice, apple: 336 kcal, 28 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pork roast, fruity, orange juice, apple?

200 g di pork roast, fruity, orange juice, apple: 448 kcal, 37 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pork roast, fruity, orange juice, apple?

250 g di pork roast, fruity, orange juice, apple: 560 kcal, 46 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7099 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse