Sapere cosa c’è nel piatto
Pork flank, smoked, fatty
Calorie e valori nutrizionali
440
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi41 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 440 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 41 g 52%
- Grassi saturi 14 g 69%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 442 mg 19%
- Colesterolo 71,3 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29,7 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folati (B9) 2 µg 0%
- Vitamina B12 0,86 µg 36%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 16,2 mg 4%
- Fosforo 146 mg 12%
- Potassio 251 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 19,4 µg 35%
- Iodio 27,6 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 9,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 29 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 39 g | 0 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 49 g | 0 g | 102 g |
Domande su pork flank, smoked, fatty
Quante calorie ci sono in 100 g di pork flank, smoked, fatty?
100 g di pork flank, smoked, fatty: 440 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pork flank, smoked, fatty?
50 g di pork flank, smoked, fatty: 220 kcal, 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pork flank, smoked, fatty?
150 g di pork flank, smoked, fatty: 660 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pork flank, smoked, fatty?
200 g di pork flank, smoked, fatty: 880 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 82 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pork flank, smoked, fatty?
250 g di pork flank, smoked, fatty: 1100 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 102 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7087 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse