Sapere cosa c’è nel piatto
Pork, assortment 0, pork for sauce
Calorie e valori nutrizionali
142
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi6,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 142 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterolo 51,7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Calcio 7,4 mg 1%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 280 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 18 µg 33%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 31 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 52 g | 0 g | 16 g |
Domande su pork, assortment 0, pork for sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di pork, assortment 0, pork for sauce?
100 g di pork, assortment 0, pork for sauce: 142 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pork, assortment 0, pork for sauce?
50 g di pork, assortment 0, pork for sauce: 71 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pork, assortment 0, pork for sauce?
150 g di pork, assortment 0, pork for sauce: 213 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pork, assortment 0, pork for sauce?
200 g di pork, assortment 0, pork for sauce: 284 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pork, assortment 0, pork for sauce?
250 g di pork, assortment 0, pork for sauce: 355 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34189 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse