Sapere cosa c’è nel piatto

Porco, espetada grelhada

Calorie e valori nutrizionali

285

caloriekcal per 100 g

Proteine14 g

Carb.1,3 g

Grassi25 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	285	14 g	1,3 g	25 g
50 g	50 g	143	6,8 g	0,7 g	12 g
150 g	150 g	428	20 g	2 g	37 g
200 g	200 g	570	27 g	2,6 g	50 g
250 g	250 g	713	34 g	3,3 g	62 g

Quante calorie ci sono in 100 g di porco, espetada grelhada?

100 g di porco, espetada grelhada: 285 kcal, 14 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di porco, espetada grelhada?

50 g di porco, espetada grelhada: 143 kcal, 6,8 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di porco, espetada grelhada?

150 g di porco, espetada grelhada: 428 kcal, 20 g di proteine, 2 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di porco, espetada grelhada?

200 g di porco, espetada grelhada: 570 kcal, 27 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di porco, espetada grelhada?

250 g di porco, espetada grelhada: 713 kcal, 34 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 62 g di grassi.

Fonte: portfir 1144 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse