Sapere cosa c’è nel piatto
Pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato
Calorie e valori nutrizionali
stufato (con pangrattato)
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 1,7 g 6%
- Sodio 455 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 18,2 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 38 mg 3%
- Potassio 247 mg 5%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Domande su pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato
Quante calorie ci sono in 100 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato?
100 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato: 79 kcal, 2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato?
50 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato: 40 kcal, 1 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato?
150 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato: 119 kcal, 2,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato?
200 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato: 158 kcal, 3,9 g di proteine, 23 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato?
250 g di pomodoro rosso maturo stufato con pangrattato: 198 kcal, 4,9 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2317 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse