Sapere cosa c’è nel piatto
Pomodori in scatola
Calorie e valori nutrizionali
rossi, maturi, in succo di pomodoro, senza sale aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 16 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 12,6 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 191 mg 4%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 1 porzione | 240 g | 38 | 1,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 2 porzioni | 480 g | 77 | 3,8 g | 7,5 g | 1,2 g |
| ½ porzione | 120 g | 19 | 0,9 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 720 g | 115 | 5,7 g | 11 g | 1,8 g |
| 4 porzioni | 960 g | 154 | 7,6 g | 15 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 3,9 g | 0,6 g |
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Domande su pomodori in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di pomodori in scatola?
100 g di pomodori in scatola: 16 kcal, 0,8 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di pomodori in scatola?
1 porzione (240 g) di pomodori in scatola: 38 kcal, 1,9 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di pomodori in scatola?
2 porzioni (480 g) di pomodori in scatola: 77 kcal, 3,8 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di pomodori in scatola?
½ porzione (120 g) di pomodori in scatola: 19 kcal, 0,9 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di pomodori in scatola?
3 porzioni (720 g) di pomodori in scatola: 115 kcal, 5,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di pomodori in scatola?
4 porzioni (960 g) di pomodori in scatola: 154 kcal, 7,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pomodori in scatola?
50 g di pomodori in scatola: 8 kcal, 0,4 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pomodori in scatola?
150 g di pomodori in scatola: 24 kcal, 1,2 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170138 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
