Sapere cosa c’è nel piatto
Passata di pomodoro
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, senza sale aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 7.1 g 3%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 4.8 g —
- Sodio 28 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 10.6 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17.6 mg 3%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 439 mg 9%
- Zinco 0.36 mg 3%
- Rame 0.29 mg 32%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.7 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 250 g | 95 | 4.1 g | 17.7 g | 0.5 g |
| 2 porzioni | 500 g | 190 | 8.3 g | 35.4 g | 1.1 g |
| ½ porzione | 125 g | 48 | 2.1 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 750 g | 285 | 12.4 g | 53.1 g | 1.6 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 380 | 16.5 g | 70.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.8 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2.5 g | 10.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3.3 g | 14.2 g | 0.4 g |
Domande su passata di pomodoro
Quante calorie ci sono in 100 g di passata di pomodoro?
100 g di passata di pomodoro: 38 kcal, 1.7 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di passata di pomodoro?
1 porzione (250 g) di passata di pomodoro: 95 kcal, 4.1 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di passata di pomodoro?
2 porzioni (500 g) di passata di pomodoro: 190 kcal, 8.3 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di passata di pomodoro?
½ porzione (125 g) di passata di pomodoro: 48 kcal, 2.1 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di passata di pomodoro?
3 porzioni (750 g) di passata di pomodoro: 285 kcal, 12.4 g di proteine, 53.1 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di passata di pomodoro?
4 porzioni (1000 g) di passata di pomodoro: 380 kcal, 16.5 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di passata di pomodoro?
50 g di passata di pomodoro: 19 kcal, 0.8 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di passata di pomodoro?
150 g di passata di pomodoro: 57 kcal, 2.5 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170460 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse