Sapere cosa c’è nel piatto

polpettone con patate e sugo

Calorie e valori nutrizionali

piatto pronto surgelato, riscaldato

124
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.10.2 g
Grassi5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 124 kcal —
  • Proteine 8.1 g 16%
  • Carboidrati 10.2 g 4%
  • Grassi 5 g 6%
  • Grassi saturi 2.4 g 12%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 2.7 g —
  • Sodio 217 mg 9%
  • Colesterolo 22.1 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 0.39 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.76 mg 5%
  • Vitamina K 9.5 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.5 mg 10%
  • Vitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folati (B9) 32.1 µg 8%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%
  • Colina 23.5 mg 4%

Minerali

  • Calcio 27.2 mg 2%
  • Ferro 2.8 mg 15%
  • Magnesio 18.5 mg 4%
  • Fosforo 84 mg 7%
  • Potassio 306 mg 7%
  • Zinco 1.3 mg 12%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.22 mg 9%
  • Selenio 6.7 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1248.1 g10.2 g5 g
50 g50 g624.1 g5.1 g2.5 g
150 g150 g18712.2 g15.3 g7.4 g
200 g200 g24916.3 g20.5 g9.9 g
250 g250 g31120.3 g25.6 g12.4 g

Domande su polpettone con patate e sugo

Quante calorie ci sono in 100 g di polpettone con patate e sugo?

100 g di polpettone con patate e sugo: 124 kcal, 8.1 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di polpettone con patate e sugo?

50 g di polpettone con patate e sugo: 62 kcal, 4.1 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di polpettone con patate e sugo?

150 g di polpettone con patate e sugo: 187 kcal, 12.2 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di polpettone con patate e sugo?

200 g di polpettone con patate e sugo: 249 kcal, 16.3 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di polpettone con patate e sugo?

250 g di polpettone con patate e sugo: 311 kcal, 20.3 g di proteine, 25.6 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7958 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse