Sapere cosa c’è nel piatto

Plum, with stone

Calorie e valori nutrizionali

43
caloriekcal per 100 g
Proteine0 g
Carb.7.7 g
Grassi0.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 43 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Carboidrati 7.7 g 3%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 7.5 g —
  • Sodio 2.8 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 33.1 µg 4%
  • Vitamina C 4.6 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.78 mg 5%
  • Vitamina K 11 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.37 mg 2%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 2.8 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 14.7 mg 1%
  • Ferro 0.28 mg 2%
  • Magnesio 9.2 mg 2%
  • Fosforo 18.4 mg 1%
  • Potassio 202 mg 4%
  • Zinco 0.09 mg 1%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenio 0.1 µg 0%
  • Iodio 0.92 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g430 g7.7 g0.3 g
50 g50 g220 g3.9 g0.1 g
150 g150 g650 g11.6 g0.4 g
200 g200 g860 g15.5 g0.6 g
250 g250 g1080 g19.3 g0.7 g

Domande su plum, with stone

Quante calorie ci sono in 100 g di plum, with stone?

100 g di plum, with stone: 43 kcal, 0 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di plum, with stone?

50 g di plum, with stone: 22 kcal, 0 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di plum, with stone?

150 g di plum, with stone: 65 kcal, 0 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di plum, with stone?

200 g di plum, with stone: 86 kcal, 0 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di plum, with stone?

250 g di plum, with stone: 108 kcal, 0 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28918 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse