Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza with meat and fruit, medium crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 26 g 10%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 560 mg 24%
- Colesterolo 19 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colina 20,7 mg 4%
Minerali
- Calcio 152 mg 12%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 17,5 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 1 porzione | 106 g | 248 | 12 g | 28 g | 9,1 g |
| 2 porzioni | 212 g | 496 | 23 g | 56 g | 18 g |
| ½ porzione | 53 g | 124 | 5,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 3 porzioni | 318 g | 744 | 35 g | 84 g | 27 g |
| 4 porzioni | 424 g | 992 | 47 g | 112 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,5 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 22 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 66 g | 22 g |
Domande su pizza with meat and fruit, medium crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza with meat and fruit, medium crust?
100 g di pizza with meat and fruit, medium crust: 234 kcal, 11 g di proteine, 26 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (106 g) di pizza with meat and fruit, medium crust?
1 porzione (106 g) di pizza with meat and fruit, medium crust: 248 kcal, 12 g di proteine, 28 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (212 g) di pizza with meat and fruit, medium crust?
2 porzioni (212 g) di pizza with meat and fruit, medium crust: 496 kcal, 23 g di proteine, 56 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (53 g) di pizza with meat and fruit, medium crust?
½ porzione (53 g) di pizza with meat and fruit, medium crust: 124 kcal, 5,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (318 g) di pizza with meat and fruit, medium crust?
3 porzioni (318 g) di pizza with meat and fruit, medium crust: 744 kcal, 35 g di proteine, 84 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (424 g) di pizza with meat and fruit, medium crust?
4 porzioni (424 g) di pizza with meat and fruit, medium crust: 992 kcal, 47 g di proteine, 112 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza with meat and fruit, medium crust?
50 g di pizza with meat and fruit, medium crust: 117 kcal, 5,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza with meat and fruit, medium crust?
150 g di pizza with meat and fruit, medium crust: 351 kcal, 17 g di proteine, 40 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106755 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse