Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 10.3 g 21%
- Carboidrati 28.5 g 10%
- Grassi 8.7 g 11%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 3.6 g —
- Sodio 484 mg 21%
- Colesterolo 15 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 4.8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Vitamina K 6.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0.38 µg 16%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerali
- Calcio 170 mg 13%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 196 mg 16%
- Potassio 171 mg 4%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.1 mg 11%
- Selenio 17.9 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 10.3 g | 28.5 g | 8.7 g |
| 1 porzione | 97 g | 235 | 10 g | 27.7 g | 8.4 g |
| 2 porzioni | 194 g | 469 | 20 g | 55.3 g | 16.9 g |
| ½ porzione | 48.5 g | 117 | 5 g | 13.8 g | 4.2 g |
| 3 porzioni | 291 g | 704 | 30 g | 83 g | 25.3 g |
| 4 porzioni | 388 g | 939 | 40 g | 110.6 g | 33.7 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.2 g | 14.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15.5 g | 42.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 20.6 g | 57 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 25.8 g | 71.3 g | 21.7 g |
Domande su pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust?
100 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust: 242 kcal, 10.3 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (97 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust?
1 porzione (97 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust: 235 kcal, 10 g di proteine, 27.7 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (194 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust?
2 porzioni (194 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust: 469 kcal, 20 g di proteine, 55.3 g di carboidrati e 16.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (48.5 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust?
½ porzione (48.5 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust: 117 kcal, 5 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (291 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust?
3 porzioni (291 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust: 704 kcal, 30 g di proteine, 83 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (388 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust?
4 porzioni (388 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust: 939 kcal, 40 g di proteine, 110.6 g di carboidrati e 33.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust?
50 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust: 121 kcal, 5.2 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust?
150 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust: 363 kcal, 15.5 g di proteine, 42.8 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106325 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse