Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 245 kcal —
- Proteine 9.7 g 19%
- Carboidrati 28.3 g 10%
- Grassi 9.4 g 12%
- Grassi saturi 3.8 g 19%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 3.4 g —
- Sodio 480 mg 21%
- Colesterolo 15 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 4.8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.76 mg 5%
- Vitamina K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 3.1 mg 20%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 96 µg 24%
- Vitamina B12 0.31 µg 13%
- Colina 15.5 mg 3%
Minerali
- Calcio 161 mg 12%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 189 mg 15%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.1 mg 11%
- Selenio 16.1 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9.7 g | 28.3 g | 9.4 g |
| 1 porzione | 104 g | 255 | 10.1 g | 29.5 g | 9.8 g |
| 2 porzioni | 208 g | 510 | 20.3 g | 58.9 g | 19.5 g |
| ½ porzione | 52 g | 127 | 5.1 g | 14.7 g | 4.9 g |
| 3 porzioni | 312 g | 764 | 30.4 g | 88.4 g | 29.3 g |
| 4 porzioni | 416 g | 1019 | 40.5 g | 117.9 g | 39.1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.9 g | 14.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14.6 g | 42.5 g | 14.1 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 19.5 g | 56.7 g | 18.8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 24.4 g | 70.8 g | 23.5 g |
Domande su pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?
100 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 245 kcal, 9.7 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (104 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?
1 porzione (104 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 255 kcal, 10.1 g di proteine, 29.5 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (208 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?
2 porzioni (208 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 510 kcal, 20.3 g di proteine, 58.9 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (52 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?
½ porzione (52 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 127 kcal, 5.1 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (312 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?
3 porzioni (312 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 764 kcal, 30.4 g di proteine, 88.4 g di carboidrati e 29.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (416 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?
4 porzioni (416 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 1019 kcal, 40.5 g di proteine, 117.9 g di carboidrati e 39.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?
50 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 123 kcal, 4.9 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust?
150 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thick crust: 368 kcal, 14.6 g di proteine, 42.5 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse