Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 27.7 g 10%
- Grassi 8.4 g 11%
- Grassi saturi 3.8 g 19%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 3.6 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterolo 15 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 5.9 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.75 mg 5%
- Vitamina K 6.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 15.1 mg 3%
Minerali
- Calcio 164 mg 13%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 171 mg 4%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.1 mg 11%
- Selenio 17.2 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 10 g | 27.7 g | 8.4 g |
| 1 porzione | 73 g | 171 | 7.3 g | 20.2 g | 6.1 g |
| 2 porzioni | 146 g | 342 | 14.5 g | 40.4 g | 12.2 g |
| ½ porzione | 36.5 g | 85 | 3.6 g | 10.1 g | 3.1 g |
| 3 porzioni | 219 g | 512 | 21.8 g | 60.6 g | 18.3 g |
| 4 porzioni | 292 g | 683 | 29.1 g | 80.8 g | 24.4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5 g | 13.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14.9 g | 41.5 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19.9 g | 55.3 g | 16.7 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24.9 g | 69.2 g | 20.9 g |
Domande su pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
100 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust: 234 kcal, 10 g di proteine, 27.7 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (73 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
1 porzione (73 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust: 171 kcal, 7.3 g di proteine, 20.2 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (146 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
2 porzioni (146 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust: 342 kcal, 14.5 g di proteine, 40.4 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (36.5 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
½ porzione (36.5 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust: 85 kcal, 3.6 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (219 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
3 porzioni (219 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust: 512 kcal, 21.8 g di proteine, 60.6 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (292 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
4 porzioni (292 g) di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust: 683 kcal, 29.1 g di proteine, 80.8 g di carboidrati e 24.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
50 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust: 117 kcal, 5 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
150 g di pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, thin crust: 351 kcal, 14.9 g di proteine, 41.5 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106320 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse