Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza ai pepperoni
Calorie e valori nutrizionali
formaggio parzialmente scremato, crosta sottile, surgelata, cotta
259
caloriekcal per 100 g
Proteine11.6 g
Carb.29.6 g
Grassi9.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 259 kcal —
- Proteine 11.6 g 23%
- Carboidrati 29.6 g 11%
- Grassi 9.4 g 12%
- Grassi saturi 3.8 g 19%
- Fibre 2.5 g 9%
- Zuccheri 5.1 g —
- Sodio 481 mg 21%
- Colesterolo 22.3 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 2.9 mg 3%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 55.5 µg 14%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 37.5 mg 7%
Minerali
- Calcio 77.2 mg 6%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 22.6 mg 5%
- Fosforo 116 mg 9%
- Potassio 185 mg 4%
- Zinco 0.84 mg 8%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenio 19.1 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11.6 g | 29.6 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.8 g | 14.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 17.4 g | 44.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23.1 g | 59.2 g | 18.7 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 28.9 g | 74 g | 23.4 g |
Domande su pizza ai pepperoni
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza ai pepperoni?
100 g di pizza ai pepperoni: 259 kcal, 11.6 g di proteine, 29.6 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza ai pepperoni?
50 g di pizza ai pepperoni: 129 kcal, 5.8 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza ai pepperoni?
150 g di pizza ai pepperoni: 388 kcal, 17.4 g di proteine, 44.4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza ai pepperoni?
200 g di pizza ai pepperoni: 518 kcal, 23.1 g di proteine, 59.2 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza ai pepperoni?
250 g di pizza ai pepperoni: 647 kcal, 28.9 g di proteine, 74 g di carboidrati e 23.4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 8002 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse