Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza ai pepperoni
Calorie e valori nutrizionali
con formaggio, crosta spessa, integrale, surgelata, cotta
259
caloriekcal per 100 g
Proteine14.3 g
Carb.24 g
Grassi9.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 259 kcal —
- Proteine 14.3 g 29%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 9.8 g 13%
- Grassi saturi 4.2 g 21%
- Fibre 4.3 g 15%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 474 mg 21%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.81 mg 5%
- Vitamina K 10.8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folati (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
- Colina 23.2 mg 4%
Minerali
- Calcio 155 mg 12%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fosforo 305 mg 24%
- Potassio 308 mg 7%
- Zinco 1.9 mg 18%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.45 mg 20%
- Selenio 22 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14.4 g | 24 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.2 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 21.5 g | 36 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 28.7 g | 48 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 35.9 g | 60 g | 24.6 g |
Domande su pizza ai pepperoni
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza ai pepperoni?
100 g di pizza ai pepperoni: 259 kcal, 14.4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza ai pepperoni?
50 g di pizza ai pepperoni: 130 kcal, 7.2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza ai pepperoni?
150 g di pizza ai pepperoni: 389 kcal, 21.5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 14.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza ai pepperoni?
200 g di pizza ai pepperoni: 518 kcal, 28.7 g di proteine, 48 g di carboidrati e 19.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza ai pepperoni?
250 g di pizza ai pepperoni: 648 kcal, 35.9 g di proteine, 60 g di carboidrati e 24.6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7649 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse