Sapere cosa c’è nel piatto
Piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure
Calorie e valori nutrizionali
piatto asiatico, pollo con verdure e riso, salsa all'ananas, riscaldato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 6,5 g —
- Sodio 108 mg 5%
- Colesterolo 11,4 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15,3 mg 1%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 28,3 mg 7%
- Fosforo 94,9 mg 8%
- Potassio 219 mg 5%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,85 mg 37%
- Selenio 5,1 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 18 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3,6 g |
Domande su piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure?
100 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure: 114 kcal, 5,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure?
50 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure: 57 kcal, 2,7 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure?
150 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure: 172 kcal, 8,2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure?
200 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure: 229 kcal, 11 g di proteine, 37 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure?
250 g di piatto pronto surgelato di pollo con salsa all'ananas, riso e verdure: 286 kcal, 14 g di proteine, 46 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7962 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse