Sapere cosa c’è nel piatto
Piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto surgelato, piatto asiatico, include aglio e miele, e agrodolce, riscaldato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 330 mg 14%
- Colesterolo 23,4 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 27,9 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colina 32,5 mg 6%
Minerali
- Calcio 10,1 mg 1%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnesio 15,4 mg 4%
- Fosforo 97,3 mg 8%
- Potassio 186 mg 4%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 14,2 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 28 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,2 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 42 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 423 | 21 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 529 | 26 g | 71 g | 15 g |
Domande su piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica
Quante calorie ci sono in 100 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica?
100 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica: 212 kcal, 10 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica?
50 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica: 106 kcal, 5,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica?
150 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica: 318 kcal, 16 g di proteine, 42 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica?
200 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica: 423 kcal, 21 g di proteine, 57 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica?
250 g di piatto pronto surgelato di maiale con salsa asiatica: 529 kcal, 26 g di proteine, 71 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7973 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse