Sapere cosa c’è nel piatto

Pesce pomfret argentato

Calorie e valori nutrizionali

161

caloriekcal per 100 g

Proteine17 g

Grassi11 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	161	17 g	–	11 g
50 g	50 g	81	8,6 g	–	5,5 g
150 g	150 g	242	26 g	–	16 g
200 g	200 g	322	34 g	–	22 g
250 g	250 g	403	43 g	–	27 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pesce pomfret argentato?

100 g di pesce pomfret argentato: 161 kcal, 17 g di proteine, – di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pesce pomfret argentato?

50 g di pesce pomfret argentato: 81 kcal, 8,6 g di proteine, – di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pesce pomfret argentato?

150 g di pesce pomfret argentato: 242 kcal, 26 g di proteine, – di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pesce pomfret argentato?

200 g di pesce pomfret argentato: 322 kcal, 34 g di proteine, – di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pesce pomfret argentato?

250 g di pesce pomfret argentato: 403 kcal, 43 g di proteine, – di carboidrati e 27 g di grassi.

Fonte: mext 10266 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse