Sapere cosa c’è nel piatto

Pesce bianco con verdure

Calorie e valori nutrizionali

di mare, al forno/alla griglia, (cipolla, carota, baccello, zucchina), con olio, salato

135

caloriekcal per 100 g

Proteine17 g

Carb.0,8 g

Grassi7,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	135	17 g	0,8 g	7,1 g
50 g	50 g	68	8,3 g	0,4 g	3,6 g
150 g	150 g	203	25 g	1,2 g	11 g
200 g	200 g	270	33 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	338	41 g	2,1 g	18 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pesce bianco con verdure?

100 g di pesce bianco con verdure: 135 kcal, 17 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pesce bianco con verdure?

50 g di pesce bianco con verdure: 68 kcal, 8,3 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pesce bianco con verdure?

150 g di pesce bianco con verdure: 203 kcal, 25 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pesce bianco con verdure?

200 g di pesce bianco con verdure: 270 kcal, 33 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pesce bianco con verdure?

250 g di pesce bianco con verdure: 338 kcal, 41 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0231E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse