Sapere cosa c’è nel piatto

Pesce bianco con verdure

Calorie e valori nutrizionali

di mare, al forno/alla griglia, (cipolla, carota, baccello, zucchina), con olio, senza sale

134

caloriekcal per 100 g

Proteine17 g

Carb.0,7 g

Grassi7,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	134	17 g	0,7 g	7,2 g
50 g	50 g	67	8,3 g	0,3 g	3,6 g
150 g	150 g	201	25 g	1 g	11 g
200 g	200 g	268	33 g	1,3 g	14 g
250 g	250 g	335	42 g	1,7 g	18 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pesce bianco con verdure?

100 g di pesce bianco con verdure: 134 kcal, 17 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pesce bianco con verdure?

50 g di pesce bianco con verdure: 67 kcal, 8,3 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pesce bianco con verdure?

150 g di pesce bianco con verdure: 201 kcal, 25 g di proteine, 1 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pesce bianco con verdure?

200 g di pesce bianco con verdure: 268 kcal, 33 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pesce bianco con verdure?

250 g di pesce bianco con verdure: 335 kcal, 42 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0232E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse