Sapere cosa c’è nel piatto

Peru, peito sem pele, cru

Calorie e valori nutrizionali

105

caloriekcal per 100 g

Proteine23 g

Carb.0 g

Grassi1,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	105	23 g	1,3 g
50 g	50 g	53	12 g	0,7 g
150 g	150 g	158	35 g	2 g
200 g	200 g	210	47 g	2,6 g
250 g	250 g	263	59 g	3,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di peru, peito sem pele, cru?

100 g di peru, peito sem pele, cru: 105 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di peru, peito sem pele, cru?

50 g di peru, peito sem pele, cru: 53 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di peru, peito sem pele, cru?

150 g di peru, peito sem pele, cru: 158 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di peru, peito sem pele, cru?

200 g di peru, peito sem pele, cru: 210 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di peru, peito sem pele, cru?

250 g di peru, peito sem pele, cru: 263 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Fonte: portfir 284 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse