Sapere cosa c’è nel piatto
Peanut, blanched, roasted, salted
Calorie e valori nutrizionali
598
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.11 g
Grassi49 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 598 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 49 g 63%
- Grassi saturi 6,1 g 30%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 7 g —
- Sodio 440 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,5 mg 30%
- Tiamina (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 15 mg 94%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 91 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 47 mg 4%
- Ferro 2 mg 11%
- Fosforo 312 mg 25%
- Potassio 737 mg 16%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Selenio 25 µg 45%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
Domande su peanut, blanched, roasted, salted
Quante calorie ci sono in 100 g di peanut, blanched, roasted, salted?
100 g di peanut, blanched, roasted, salted: 598 kcal, 25 g di proteine, 11 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peanut, blanched, roasted, salted?
50 g di peanut, blanched, roasted, salted: 299 kcal, 13 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peanut, blanched, roasted, salted?
150 g di peanut, blanched, roasted, salted: 897 kcal, 37 g di proteine, 17 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peanut, blanched, roasted, salted?
200 g di peanut, blanched, roasted, salted: 1196 kcal, 50 g di proteine, 23 g di carboidrati e 98 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peanut, blanched, roasted, salted?
250 g di peanut, blanched, roasted, salted: 1495 kcal, 62 g di proteine, 28 g di carboidrati e 123 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1063 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse