Sapere cosa c’è nel piatto
Patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 3,8 g 5%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 373 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 14 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 459 mg 10%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,19 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,6 g | 24 g | 3,8 g |
| 1 porzione | 133 g | 197 | 3,4 g | 32 g | 5 g |
| 2 porzioni | 266 g | 394 | 6,8 g | 65 g | 10 g |
| ½ porzione | 66,5 g | 98 | 1,7 g | 16 g | 2,5 g |
| 3 porzioni | 399 g | 591 | 10 g | 97 g | 15 g |
| 4 porzioni | 532 g | 787 | 14 g | 130 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,3 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 3,9 g | 37 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,1 g | 49 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6,4 g | 61 g | 9,4 g |
Domande su patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno
Quante calorie ci sono in 100 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
100 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 148 kcal, 2,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (133 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
1 porzione (133 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 197 kcal, 3,4 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (266 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
2 porzioni (266 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 394 kcal, 6,8 g di proteine, 65 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (66,5 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
½ porzione (66,5 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 98 kcal, 1,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (399 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
3 porzioni (399 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 591 kcal, 10 g di proteine, 97 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (532 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
4 porzioni (532 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 787 kcal, 14 g di proteine, 130 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
50 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 74 kcal, 1,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
150 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 222 kcal, 3,9 g di proteine, 37 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168445 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse