Sapere cosa c’è nel piatto

Patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate

Calorie e valori nutrizionali

130
caloriekcal per 100 g
Proteine2,2 g
Carb.22 g
Grassi3,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 130 kcal —
  • Proteine 2,2 g 4%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 3,4 g 4%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 317 mg 14%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 18,4 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folati (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,65 mg 4%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 78 mg 6%
  • Potassio 400 mg 9%
  • Zinco 0,36 mg 3%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,16 mg 7%
  • Selenio 0,4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1302,2 g22 g3,4 g
1 porzione153 g1993,4 g33 g5,2 g
2 porzioni306 g3986,7 g66 g10 g
½ porzione76,5 g991,7 g17 g2,6 g
3 porzioni459 g59710 g99 g16 g
4 porzioni612 g79613 g132 g21 g
50 g50 g651,1 g11 g1,7 g
150 g150 g1953,3 g32 g5,1 g
200 g200 g2604,4 g43 g6,8 g
250 g250 g3255,5 g54 g8,5 g

Domande su patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate

Quante calorie ci sono in 100 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?

100 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 130 kcal, 2,2 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (153 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?

1 porzione (153 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 199 kcal, 3,4 g di proteine, 33 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (306 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?

2 porzioni (306 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 398 kcal, 6,7 g di proteine, 66 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (76,5 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?

½ porzione (76,5 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 99 kcal, 1,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (459 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?

3 porzioni (459 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 597 kcal, 10 g di proteine, 99 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (612 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?

4 porzioni (612 g) di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 796 kcal, 13 g di proteine, 132 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?

50 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 65 kcal, 1,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?

150 g di patate, fritte alla francese, tipo steak fries, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 195 kcal, 3,3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 168444 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse