Sapere cosa c’è nel piatto
Patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 194 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 29 g 10%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 14,2 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 112 mg 9%
- Potassio 505 mg 11%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 2,9 g | 29 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 14 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,4 g | 43 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 5,8 g | 58 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,3 g | 72 g | 17 g |
Domande su patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno
Quante calorie ci sono in 100 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno?
100 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno: 194 kcal, 2,9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno?
50 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno: 97 kcal, 1,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno?
150 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno: 291 kcal, 4,4 g di proteine, 43 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno?
200 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno: 388 kcal, 5,8 g di proteine, 58 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno?
250 g di patata, patatine fritte, surgelate, a fiammifero, riscaldate in forno: 485 kcal, 7,3 g di proteine, 72 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6517 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse