Sapere cosa c’è nel piatto
Pastinaca
Calorie e valori nutrizionali
sbucciata, bollita, cotta al microonde o al vapore, scolata
63
caloriekcal per 100 g
Proteine1,8 g
Carb.11 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zuccheri 6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,7 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,6 g | 22 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,5 g | 27 g | 1 g |
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Fonte: ausnut F006327 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
