Sapere cosa c’è nel piatto
Pastinaca
Calorie e valori nutrizionali
sbucciata, al forno, arrostita, fritta, saltata in padella, alla griglia o al barbecue, senza grassi aggiunti
72
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.12 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 6,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5 g | 31 g | 1,3 g |
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Domande su pastinaca
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Fonte: ausnut F006326 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
