Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 2,4 g —
- Sodio 209 mg 9%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,87 µg 36%
- Colina 17,2 mg 3%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 18,7 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,6 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 porzione | 250 g | 283 | 14 g | 45 g | 3 g |
| 2 porzioni | 500 g | 565 | 28 g | 89 g | 6 g |
| ½ porzione | 125 g | 141 | 7 g | 22 g | 1,5 g |
| 3 porzioni | 750 g | 848 | 42 g | 134 g | 8,9 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1130 | 56 g | 178 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 8,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,4 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 36 g | 2,4 g |
Domande su pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe?
100 g di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe: 113 kcal, 5,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe?
1 porzione (250 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe: 283 kcal, 14 g di proteine, 45 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe?
2 porzioni (500 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe: 565 kcal, 28 g di proteine, 89 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe?
½ porzione (125 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe: 141 kcal, 7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe?
3 porzioni (750 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe: 848 kcal, 42 g di proteine, 134 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe?
4 porzioni (1000 g) di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe: 1130 kcal, 56 g di proteine, 178 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe?
50 g di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe: 57 kcal, 2,8 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe?
150 g di pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe: 170 kcal, 8,4 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146362 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse